Trải nghiệm Văn hóa Trà "Tâm an bình an"

Chiều ngày 26/12/2025, chương trình trải nghiệm văn hóa Trà “Tâm an bình an” do Học viện Pháp Cổ (Đài Loan) tổ chức đã diễn ra tại Đại học Duy Tân, mang đến cho sinh viên một không gian sinh hoạt văn hóa tĩnh lặng, sâu sắc và giàu giá trị nhân văn. Chương trình không chỉ là một hoạt động giao lưu văn hóa quốc tế, mà còn là dịp để sinh viên tạm rời nhịp sống học tập bận rộn, hướng về sự an nhiên và cân bằng trong đời sống nội tâm.

Tham gia chương trình có đông đảo sinh viên Khoa Tiếng Trung, Trường Ngôn ngữ - Xã hội Nhân văn (LHSS). Trong không gian trà đạo được thiết kế trang nhã, yên tĩnh, người tham dự được dẫn dắt từng bước để cảm nhận trà không đơn thuần là một thức uống quen thuộc, mà là một phương tiện nuôi dưỡng tinh thần, kết nối con người với chính mình và với những giá trị bền vững của văn hóa phương Đông.

Thông qua việc thực hành và thưởng thức trà, chương trình đã vận dụng phương pháp “Tâm an bình an” - một phương pháp tiếp cận chú trọng đến sự an định thân tâm, tỉnh thức trong từng khoảnh khắc. Người tham dự được mời gọi chậm lại, lắng nghe cảm xúc, quan sát hơi thở và cảm nhận sự hiện diện của bản thân trong không gian tĩnh lặng. Từ đó, sinh viên từng bước đi từ trải nghiệm cảm xúc bên ngoài đến chiêm nghiệm nội tâm, mở ra những suy ngẫm sâu sắc về lối sống tích cực, sự cân bằng và khả năng tự điều chỉnh cảm xúc trong học tập cũng như cuộc sống.

Điểm nhấn của chương trình là phần giới thiệu hệ thống các loại trà truyền thống, bao gồm nguồn gốc, đặc điểm, cách chế biến và chiều sâu tri thức ẩn sau mỗi hương vị trà. Qua từng chén trà, sinh viên không chỉ cảm nhận được sự tinh tế của văn hóa trà đạo mà còn hiểu thêm về triết lý sống hài hòa giữa con người và thiên nhiên - một giá trị cốt lõi trong tư tưởng phương Đông. Mỗi loại trà được giới thiệu đều mang theo một câu chuyện, một thông điệp, góp phần giúp người thưởng trà rèn luyện sự kiên nhẫn, tỉnh thức và trân trọng những điều giản dị trong đời sống hằng ngày.

Chương trình cũng tạo điều kiện để sinh viên giao lưu, trao đổi và chia sẻ cảm nhận sau mỗi phần trải nghiệm. Nhiều sinh viên bày tỏ sự ấn tượng trước cách tiếp cận nhẹ nhàng nhưng sâu sắc của văn hóa trà, đồng thời nhận ra rằng việc chăm sóc đời sống tinh thần là yếu tố quan trọng giúp duy trì sự cân bằng giữa học tập, công việc và các mối quan hệ xã hội. Trong bối cảnh áp lực học tập và nhịp sống hiện đại ngày càng gia tăng, những hoạt động mang tính chữa lành và nuôi dưỡng nội tâm như chương trình “Tâm an bình an” đã mang lại giá trị thiết thực và ý nghĩa lâu dài.

Không chỉ dừng lại ở trải nghiệm cá nhân, chương trình còn góp phần bồi đắp đời sống tinh thần cho sinh viên, khuyến khích các bạn hình thành thói quen lắng nghe bản thân, quản trị cảm xúc và xây dựng lối sống hài hòa. Đây cũng là một trong những nỗ lực của Khoa tiếng Trung, LHSS, Đại học Duy Tân trong việc đa dạng hóa hoạt động giáo dục, kết hợp giữa đào tạo chuyên môn và phát triển toàn diện về nhân cách, tinh thần cho người học.

Chương trình trải nghiệm văn hóa Trà “Tâm an bình an” khép lại trong không khí ấm áp và để lại nhiều dư âm tốt đẹp trong lòng người tham dự. Những giá trị về sự an định, tỉnh thức và cân bằng được gieo mầm từ không gian trà đạo hứa hẹn sẽ tiếp tục đồng hành cùng sinh viên trên hành trình học tập, trưởng thành và định hình lối sống tích cực trong tương lai.